隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的青少年被令人眼花繚亂的手機(jī)功能所吸引。

　　“如果我的手機(jī)哪天沒(méi)帶身上，那我會(huì)煩躁不安！”東莞某學(xué)院一位男生說(shuō)，“我的手機(jī)是永遠(yuǎn)有電，一直充值！”隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的青少年開(kāi)始被手機(jī)令人眼花繚亂的功能所吸引。但隨著青少年手機(jī)擁有率的提高，青少年“手機(jī)中毒現(xiàn)象”也越來(lái)越普遍。

　　欠費(fèi)停機(jī)竟六神無(wú)主

　　一個(gè)月發(fā)近2000條短信！說(shuō)來(lái)也許你不信，但東莞理工學(xué)院的一位姓謝的男生說(shuō)，他一般每月都是這個(gè)“記錄”。

　　小謝家境不錯(cuò)，人也很開(kāi)朗，所以在學(xué)校交了不少朋友。平時(shí)小謝也經(jīng)常用手機(jī)跟同學(xué)朋友聊天，平均每天發(fā)出50條的短信。

　　曾經(jīng)有一次，小謝因?yàn)榍焚M(fèi)被停了機(jī)。“手機(jī)停機(jī)的時(shí)候，我就快瘋了。”他說(shuō)，“那天我正在上課，突然信息發(fā)不出去了，手機(jī)半天也不響一下，我突然覺(jué)得六神無(wú)主，心里面好像一下子缺了很多東西似的，空蕩蕩的。”一下課，他馬上跑出去買了一張充值卡，這才感覺(jué)心里踏實(shí)了。

　　發(fā)短信發(fā)到頭暈手麻

　　阿康是一名高三學(xué)生，他有一個(gè)女朋友在廣州，父母反對(duì)他在讀書(shū)時(shí)談戀愛(ài)，兩人通過(guò)短信傾訴相思之苦。

　　一天早上，阿康起床后覺(jué)得頭暈眼花，右臂也又麻又疼，根本上不了學(xué)。父母見(jiàn)狀趕快帶他去醫(yī)院看病，在醫(yī)生的追問(wèn)下，阿康吐出了真相：原來(lái)前一天晚上從從8時(shí)多開(kāi)始到12時(shí)多，他一直在給女友發(fā)短信，累了就躺在床上繼續(xù)發(fā)，估計(jì)發(fā)了一兩百條，結(jié)果第二天就成了這樣。

　　醫(yī)生說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)短信很容易導(dǎo)致手臂麻木、腕關(guān)節(jié)腫脹、手部動(dòng)作不靈活等癥狀；而且頻繁收發(fā)短信也會(huì)影響視力，特別是對(duì)仍處在發(fā)育期的青少年來(lái)說(shuō)，緊盯著一個(gè)小屏幕，對(duì)視力的傷害不亞于長(zhǎng)時(shí)間在光線不好的地方看書(shū)。

　　經(jīng)過(guò)這件事情后，為了不讓阿康再分神，他的父母開(kāi)始限制他用手機(jī)，但阿康卻也從此變得脾氣暴躁，動(dòng)不動(dòng)就跟父母頂嘴吵架。無(wú)奈之下，父母只好帶著他去做心理咨詢。

　　初一女生與網(wǎng)友發(fā)短信拍拖

　　小月是一名初一女生，一次在網(wǎng)上她認(rèn)識(shí)了一個(gè)大自己七歲的網(wǎng)友，交換手機(jī)號(hào)碼后，兩人便開(kāi)始短信來(lái)往，不但放學(xué)時(shí)發(fā)，后來(lái)還發(fā)展到上課時(shí)也發(fā)。中間她還和網(wǎng)友見(jiàn)過(guò)三次面，但這一切她的父母和老師都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

　　小月的成績(jī)很快下降，與同學(xué)的關(guān)系也越來(lái)越惡劣。同學(xué)們都說(shuō)她清高嬌氣，不愿與她來(lái)往，甚至她生病的時(shí)候，也都認(rèn)為她是裝的。小月感到很孤獨(dú)，于是越發(fā)依戀起網(wǎng)友來(lái)，一天不給網(wǎng)友發(fā)短信她就感到生活無(wú)望。

　　小月的成績(jī)不斷下降，看到女兒性情越來(lái)越孤僻，又整天拿著手機(jī)按來(lái)按去終于引起了父母的猜疑。一天小月父母終于按捺不住疑慮，偷看了小月的手機(jī)短信，這才發(fā)現(xiàn)原來(lái)女兒整天拿著手機(jī)不是在與同學(xué)交流，而是與一個(gè)陌生的男人在談戀愛(ài)！

　　心理醫(yī)生說(shuō)法

　　青春期缺乏自控能力是主因

　　東莞市愛(ài)心心理咨詢中心郝小紅醫(yī)生說(shuō)，現(xiàn)在不少青少年因?yàn)檫^(guò)度地使用手機(jī)，使手機(jī)已成為他們生活的中心，一刻也離不開(kāi)。一旦離開(kāi)，他們的情緒就會(huì)出現(xiàn)極端的變化，要么言語(yǔ)粗俗、煩躁不安；要么情緒低落、抑郁寡歡，甚至很正常的手機(jī)沒(méi)電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮，這些都是“手機(jī)中毒”的表現(xiàn)。

　　郝醫(yī)生認(rèn)為，“手機(jī)中毒”其實(shí)是一種過(guò)度使用手機(jī)產(chǎn)生的心理疾病，之所以容易在青少年中發(fā)生主要是因?yàn)樗麄兊男睦硇闹巧形窗l(fā)展健全，由于社會(huì)認(rèn)知不足，自我控制意識(shí)缺乏，因此往往會(huì)受其它因素影響，而且隨著樂(lè)趣的增強(qiáng)，就更加欲罷不能。

　　郝醫(yī)生說(shuō)，“手機(jī)中毒”會(huì)對(duì)人體機(jī)能造成一定的傷害，如手臂麻木、視力下降等，更嚴(yán)重的還可能引發(fā)人體植物神經(jīng)紊亂，緊張性頭痛、焦慮、憂郁等；其次會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活。

　　解決“手機(jī)中毒”的關(guān)鍵在于讓青少年認(rèn)識(shí)到自己生活的重心和方向，盡量避免把心思集中在手機(jī)上，適當(dāng)參加有益身心的活動(dòng)，家長(zhǎng)和老師也應(yīng)適當(dāng)?shù)貙?duì)他們使用手機(jī)進(jìn)行限制。“中毒”較嚴(yán)重者，還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診或接受心理醫(yī)生指導(dǎo)。