心理健康而言，我們的心理專家表示現(xiàn)在社會(huì)中，父母和孩子之間出現(xiàn)了一道鴻溝，影響著家長(zhǎng)朋友和孩子的心理健康，孩子如何才能聽(tīng)進(jìn)父母的話語(yǔ)，溝通是關(guān)鍵，如何溝通需要技巧。

　　1、轉(zhuǎn)變觀念。一是尊重孩子、把孩子看成是和自己一樣有人格的人。科學(xué)研究證明,只有尊重孩子,孩子才能有自尊心,而惟有自尊心才是孩子自我發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。二是要有正確的人生觀、成才觀。不要逼著孩子去考100分,而要讓孩子有高尚的人格,度過(guò)能夠充分發(fā)揮自已潛能的幸福快樂(lè)的一生。

　　2、掌握心理學(xué)的知識(shí)與相應(yīng)能力。善于了解和理解孩子。首先要了解孩子的年齡特點(diǎn)。孩子由于年齡小,常常會(huì)出現(xiàn)與成人不同的看法。例如在一個(gè)一年級(jí)班,有一次教師說(shuō):咱們班要建少先隊(duì)了,誰(shuí)愿意當(dāng)“隊(duì)員”,誰(shuí)愿意當(dāng)“非隊(duì)員”?有一個(gè)孩子竟然舉手愿意當(dāng)“非隊(duì)員”,因此也就沒(méi)有發(fā)展他入隊(duì)。事后家長(zhǎng)沒(méi)有簡(jiǎn)單地責(zé)備孩子,而耐心地向孩子詢問(wèn)。孩子說(shuō):“我覺(jué)得‘飛’比走快,所以我舉手要當(dāng)‘飛隊(duì)員’”。能做到理解孩子,就是一個(gè)能注意孩子年齡特點(diǎn)善于溝通的好家長(zhǎng)。其次,還要注意隨著孩子年齡的變化而改變溝通的方法。當(dāng)孩子幼小的時(shí)候,家長(zhǎng)更多地要帶領(lǐng)他、教導(dǎo)他,而孩子逐漸長(zhǎng)大,家長(zhǎng)就要與他商量,再大一些,家長(zhǎng)則應(yīng)該學(xué)會(huì)向孩子請(qǐng)教,主動(dòng)地和孩子建立朋友關(guān)系。最后,還要理解孩子是在這個(gè)時(shí)代成長(zhǎng)起來(lái)的。不少家長(zhǎng)最愛(ài)說(shuō)自己小的時(shí)候如何如何……這些家長(zhǎng)忘記了,歷史已經(jīng)一去不復(fù)返,孩子只能成長(zhǎng)在有電視和網(wǎng)絡(luò)的當(dāng)代,深深打上時(shí)代的烙印。家長(zhǎng)只有認(rèn)真地理解時(shí)代,才能理解當(dāng)代的孩子。

　　3、建立運(yùn)行機(jī)制。有的家長(zhǎng)自己高興了,就整天和孩子泡在一地起;工作忙了,就很長(zhǎng)時(shí)間不理孩子,這種冷熱病,最不利于和孩子建立鞏固的聯(lián)系。

　　有一個(gè)家庭,長(zhǎng)年一直堅(jiān)持定期開(kāi)家庭民主會(huì),效果就非常好。每到星期六,家長(zhǎng)先和孩子一起把一周的功課都復(fù)習(xí)一遍,洗干凈全家的衣服,打掃好屋子。然后靜靜地坐下來(lái),互相交換意見(jiàn)。

　　4、保證必要的物質(zhì)條件。物質(zhì)條件主要是時(shí)間和空間。家長(zhǎng)工作再忙也要安排時(shí)間和孩子溝通,時(shí)間可以少,關(guān)鍵是要有質(zhì)量。和孩子溝通也要講究空間,有些交往需要全家在一起,歡快熱鬧;而有些談話則需要有一個(gè)溫馨的角落。一次艱苦的遠(yuǎn)足,常常可以增進(jìn)彼此的理解;而一段在山村的度假,又往往可以相互有新的發(fā)現(xiàn)。這樣的溝通是非常有效的。

　　任何時(shí)候，任何事情都是由溝通開(kāi)始，父母與孩子之間也是如此，如果不想和孩子之間變得陌生，就要學(xué)會(huì)溝通，要想到達(dá)好的溝通效果，溝通技巧是關(guān)鍵，朋友們用心去思考下吧。