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心靈探秘

心理攻略 助全職太太返職場

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-13

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  生育是女性的神圣職責,不少職業女性為了孕育下一代而暫時放棄了職場,成為全職太太。但現實告訴我們,全職太太想重返職場不是一件容易的事。下面,介紹全職太太重返職場的6大攻略,為女性職業發展掃除心理障礙。

  1) 完成角色切換

  從一個全職太太的角色重新切換到一名職業女性,無疑是個不小的挑戰。不論是日常的穿著打扮還是精神面貌都需要進行自我調整和修煉,清晰定位自己的職業角色,重視職場形象,同時也可以梳理過往的經歷,重新探索和提煉自己的興趣及能力所在。

  2) 更新知識結構

  對于經歷了較長時間職業空白期的全職太太來說,無論是專業技能還是社交視野的不足都可能成為阻礙發展的阻力。對于脫離職場18個月以上的全職太太來說,很有必要在入職前參加一些相關的知識、技能培訓,來完成知識更新,補足知識斷層。這對懷疑自己能力的人來說,也是一個充實自信的過程。

  3) 重建人際關系

  做全職太太時與外界打交道的機會相對較少,每天在家照顧孩子,生活一切以家為中心,周圍的人際關系比較簡單。可一旦進入職場,就不得不面臨復雜的人際關系,比如與上司、同事之間的相處,與客戶的關系維護等。而擁有良好的人際關系,往往是為自己贏得職場加分的重要因素之一。

  因此,在回歸前,可以有意識地主動跟自己以前的朋友、同事、同行聯系,重建人際關系網絡。

  4) 調整生活規律

  做全職太太時一天24小時都由著自己來安排,可一旦進入職場,就要遵守公司的規章制度來安排自己的作息時間。全職太太在入職前不妨提前進行預演,為自己制定一份與職場同步的作息計劃,也可以在入職前先嘗試做兼職工作,預習工作中的生活狀態。

  5) 保持空杯心態

  全職太太們需要正視自己的職業空白期,雖然自己以前或許有著豐富的經驗,但重入職場時,不妨抱著一份空杯心態,將自己當成一名入職新人,以謙恭的姿態快速融入職場,持著樂觀開放的心態對待新的工作平臺。

  6) 做好職業規劃

  投簡歷沒有回應,一方面可能是采用的求職方法不對,另一方面很可能簡歷出了問題。擁有明確的職業規劃后做出來的簡歷,往往具有極強的戰斗力。在求職前,不妨先問清楚自己的優勢在哪,喜歡做什么,能在怎樣的平臺實現職業目標,未來3-5年的職業發展路徑如何等,找出答案,制定出清晰的規劃。

  要知道,對自我有著明確職業規劃的求職者,他們的簡歷往往更有“戰斗力”,目標更明確,更容易得到HR的青睞。因此,打算生育的職業女性重視生育前的職業定位和規劃,另外一方面,全職太太想要順利入職,可參考以上六條建議,正視職業空白期,做好修煉,在職業規劃的帶領下盡早翻開嶄新的一頁。

(梁子豪)

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