9月10日，是第七個(gè)世界預(yù)防自殺日，今年的主題是“社會(huì)文化因素與自殺預(yù)防”。當(dāng)天，各種形式的世界預(yù)防自殺日宣傳活動(dòng)在南寧各大醫(yī)院舉行，自治區(qū)人民醫(yī)院心理康復(fù)中心趙瑋琳主任醫(yī)師在接受采訪時(shí)表示，在自殺的人群中，有超過60%是抑郁癥患者，但另一種特殊的被稱為“躁狂癥”的心理疾病被忽略了，“躁狂癥”的危害堪比抑郁癥，這兩種心病都存自殺風(fēng)險(xiǎn)，都可能演變并促成自殺行為。

　　過度興奮 躁狂癥不容忽視 　

　　趙瑋琳說，“躁狂癥”和抑郁癥同屬情感性精神障礙。可這兩種可怕心理疾病的癥狀是完全相反的。“躁狂癥”患者最明顯的表現(xiàn)是情緒持續(xù)興奮，與人交流時(shí)話如泉涌、思維敏捷，有的患者會(huì)表現(xiàn)出沖動(dòng)、愛管閑事、樂于助人，但這些行為都會(huì)表現(xiàn)的不合時(shí)宜或太過熱情、沖動(dòng)，甚至由此出現(xiàn)傷人行為，往往給人膚淺、幼稚的印象。躁狂癥不易引發(fā)自殺，但躁狂與抑郁癥是兩個(gè)關(guān)系密切相輔相成的情感極端，當(dāng)過度的躁狂向抑郁癥頻繁相互轉(zhuǎn)化時(shí)，自殺風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高，如未被及時(shí)控制或治療，最終會(huì)演變并促成自殺行為。 　

　　追求完美 校園心理問題嚴(yán)峻 　

　　記者從自治區(qū)人民醫(yī)院防范自殺日宣傳和現(xiàn)場義診活動(dòng)現(xiàn)場了解到，目前南寧各中高等院校在校生遭遇心理問題情況比較嚴(yán)重。其中絕大多數(shù)人過分追求完美，注重成績排名或?qū)ぷ魃钇谕^高。心理醫(yī)生曾強(qiáng)為此建議，無論你行進(jìn)在人生的任何階段，都要正確地評估自己，分階段制定切合實(shí)際的努力目標(biāo)；一步一個(gè)腳印循序漸進(jìn)，虛無縹緲的目標(biāo)只會(huì)讓自己陷入巨大壓力和恐慌中，心理問題就會(huì)借此乘虛而入，徹底打亂你的工作和生活。

　　此外，曾強(qiáng)還表示，上午的義診活動(dòng)接診量并不小，前來咨詢的有患者也有健康的市民。其中弱勢群體心理問題引人關(guān)注。一名來自大新縣年輕姑娘小華（化名）2年前曾因抑郁癥自殺，后來經(jīng)過長期藥物治療，病情好轉(zhuǎn)。說起來，農(nóng)村與城市的巨大反差和極度期望實(shí)現(xiàn)進(jìn)城愿望對小華心理造成了巨大壓力，生病時(shí)小華一回大新的家就表現(xiàn)得抓狂、煩躁，深深厭惡家中的一切，并與父母激烈對峙和爭吵，因?yàn)榻?jīng)受不住嚴(yán)重的抑郁而選擇輕生。小華因擔(dān)心舊病復(fù)發(fā)今天再度咨詢心理醫(yī)生。曾強(qiáng)說，小華心理方面沒問題，只要通過適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)和放松心態(tài)，注意多交流如參加集體活動(dòng)就可消除顧慮。

　　珍愛生命 自殺者需24小時(shí)陪伴 　

　　一旦遭遇輕生或自殺正發(fā)生時(shí)，如何幫助那些心靈破碎的人呢？趙瑋琳告訴記者，防范干預(yù)自殺依靠心理醫(yī)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，同時(shí)還需要社會(huì)各界如110、119、社區(qū)工作人員和家屬共同努力才能完成。一旦發(fā)生自殺行為，如您正在現(xiàn)場或接到通知，都應(yīng)該第一時(shí)間給輕生者以幫助和陪伴。需要特別注意的是，任何勸解的話語都不要否定或指責(zé)自殺行為，而是應(yīng)該站在自殺者角度，理解其痛苦，并鼓勵(lì)自殺者述說、宣泄。趙瑋琳同時(shí)提醒，對于早期發(fā)現(xiàn)的自殺行為，不要做太多的勸導(dǎo)，陪伴和關(guān)注比什么都重要，此時(shí)，握手、扶肩等動(dòng)作都會(huì)給受傷心靈以巨大撫慰。

（閆莉莉）