我們?nèi)梭w健康不光包括身體健康，還包括了心理健康，兩者相比較而言，人們似乎更關(guān)心自己的身體健康，從來不會關(guān)心心理健康。這樣一來，在生活中很多人都會出現(xiàn)心理問題。當我們遇到下面四種心理異常狀況時，必須要去看心理醫(yī)生。

　　1、情緒異常

　　情緒異常是非常普遍的精神心理癥狀。有的人表現(xiàn)為成天悶悶不樂，不愛搭理人，對原來喜歡的事提不起興趣，覺得活著沒意思等;還有人情緒高漲，自我感覺特別好，覺得自己無所不能。部分患者還可能無故發(fā)笑，但表情淡漠，或無緣無故緊張、害怕等。

　　2、性格改變

　　“突然間像變了個人”，這是許多精神疾病患者家屬對患者的描述。如果一個人在某段時間性情大變，疑心重重，胡亂推理和判斷，認為身邊人都跟自己過不去，走在路上覺得被跟蹤，認為別人講話是在議論自己;或自作多情，認為不相干的異性喜歡自己等，要高度懷疑是否有被害妄想等思維障礙。

　　3、意志減退

　　受抑郁癥、精神分裂癥等問題困擾時，人的“生活熱情”可能被突然打斷。原來積極熱情的職場精英，可能變得工作馬虎、消極怠工、遲到早退;原來好學上進的孩子可能成績一落千丈、上課走神、作業(yè)一塌糊涂，甚至懶散、不修邊幅，成天躺在床上不想動。

　　4、神經(jīng)衰弱或軀體異常

　　有的心理問題首先影響身體，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢易醒、月經(jīng)紊亂、倦怠乏力等類似神經(jīng)衰弱的表現(xiàn);或者身體反復(fù)出現(xiàn)不適卻查不出原因，比如腹痛、頭暈、胸痛、胸悶，甚至肢體無力等。

　　很多人認為看心理醫(yī)生是一件非常丟人的事情，畢竟在一些人看來，看心理醫(yī)生就證明自己患上了精神病。其實我們大可不必這么想，如今，看心理醫(yī)生是很平常的，而且心理疾病也不光是精神病一種。而且與他人的嘲笑、異樣眼光相比，自己的健康才是最重要的。

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