男人更年期是男人的“多事之秋”，一般在40～60歲之間。但是，由于不同男人的身體健康狀況、生活條件、個(gè)性特點(diǎn)、受教育程度以及職業(yè)的不同，導(dǎo)致男人更年期的發(fā)生年齡與癥狀輕重也存在很大差異。

　　專家指出，大多數(shù)男人更年期的表現(xiàn)并不明顯，很難察覺，一般也不需要治療；另外一些男人更年期的表現(xiàn)則較為突出，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的身心健康問題，必須要加以治療才能夠好轉(zhuǎn)。那么，男人更年期的高發(fā)人群有哪些呢？

　　1.乏鍛煉及腹部肥胖的男人；

　　2.作生活壓力大的男人（如白領(lǐng)、經(jīng)理、老板等）；

　　3.有慢性疾病的男人（如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等）； 　

　　4.不良生活方式的男人（如抽煙、酗酒等）；

　　5.活環(huán)境惡劣的男人；

　　專家特別指出，抽煙和喝酒都會破壞睪丸功能，從而導(dǎo)致雄激素水平下降。而男人肥胖，尤其是肚大如籮者就更“要命”了。多項(xiàng)研究顯示，過度肥胖會使男性體內(nèi)的雄激素水平降低，雌激素水平升高，加速男人更年期的到來。 　　

　　最后，專家提醒，男人更年期會出現(xiàn)一系列的生理和心理癥狀，如易疲倦、記憶力下降、失眠、精神緊張或抑郁、潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等，必須要及時(shí)加以治療。男人更年期尤其需要進(jìn)行心理治療，調(diào)整心理平衡，改善精神癥狀，穩(wěn)定情緒，以便順利度過這一時(shí)期。

（閆莉莉）