抑郁癥在我們的生活中是一種比較常見(jiàn)的疾病，這種疾病的發(fā)生后讓很多患者都是比較困擾的，從而也給每個(gè)家庭帶來(lái)比較大的傷害，但是很多的患者對(duì)于長(zhǎng)期的抑郁癥造成的后果都是缺乏了解，那么長(zhǎng)期抑郁會(huì)有哪些危害性?

一、導(dǎo)致人的心境變壞

專家說(shuō)，持久的情緒不良發(fā)展成惡劣的心境。并且這種負(fù)面情緒是無(wú)明顯外因而產(chǎn)生的，因此很難化解，患者的心情總處在悲傷、壓抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦慮癥總是相伴而生，以更年期抑郁癥為代表，這類患者不僅心情抑郁，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張、驚恐不安的焦慮情緒。

二、毀掉人的精神

專家指出：人活精氣神，抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn)，就是它能將一個(gè)原本精力充沛的正常人變得整天無(wú)精打采、身心疲憊，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞或呈抑郁性木僵的狀態(tài)。

三、出現(xiàn)睡眠障礙

抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，患者表現(xiàn)為持久的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂、睡眠質(zhì)量差等。長(zhǎng)期失眠的痛苦完全可能導(dǎo)致患者機(jī)體免疫力低下，很容易遭到各類疾病的入侵。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，想必大家對(duì)于長(zhǎng)期抑郁會(huì)造成的危害性也都有了更多了解和認(rèn)識(shí)，患上抑郁癥這種疾病給大家?guī)?lái)的傷害是比較嚴(yán)重，還在生活中，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己造成過(guò)大的心理壓力，合理膳食，擁有一個(gè)健康的身體，遠(yuǎn)離疾病的困擾與傷害。